[AIA생명 인포그래픽] 나이가 들수록 꼭 필요한 것은?

Real 캠페인 2012. 12. 20. 10:24

추운 겨울 부모님 건강 관리에 걱정되시죠? 날씨가 추워질 수록 더더욱 건강에 유의해야 함은 물론, 연세가 더 드실수록 치매, 당뇨, 고혈압 등 주요 노인성 질환에 더더욱 각별히 유의하셔야 합니다. 

하지만 건강에만 유의한다고 안심할 수 있는 것은 아니죠. 나이가 들면 들수록 꼭 필요한 것은 무엇인지 함께 살펴볼까요?    


우리나라의 고령화 속도는 타 선진국에 비해 빠르게 진행되고 있습니다. 전체 인구 중 65세 이상 인구가 차지하는 비율이 7% 이상일 때를 고령화 사회, 14% 이상일 때를 고령 사회, 20% 이상일 때를 초고령 사회로 보는데요. 한국은 2026년이면 초고령 사회에 접어들 전망입니다.


향후 고령화 사회가 심화될수록 중풍, 치매, 당뇨, 고혈압, 관절염, 파킨슨병 등 노인성 질환을 앓는 분들이 많아질 텐데요. 안타깝게도 기존의 보험 상품들은 연령이나 과거 기왕증에 대한 가입 제한으로 비교적 건강한 분이라 할지라도 건강보험 가입에 어려움을 겪으시는 경우가 많습니다. 


AIA 한국지점은 그 동안 보험 가입을 희망하지만 여러 제한으로 인해 가입이 어려웠던 분들께 실버보험의 혜택을 드리고자, 기존 상품보다 가입연령을 늘리고 가입 제한을 완화한 (무)꼭 필요한 건강보험(갱신형)을 출시하였습니다. 



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이제 국내 최초고혈압, 당뇨병 같은 지병이 있어도 간편심사 통과하면 가입할 수 있는 실버보험(무)꼭 필요한 건강보험(갱신형)에 가입하셔서 고령 시기에 꼭 필요한 보장을 받으세요!





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나도 치매일까? AIA생명과 함께 알아 보는 치매 자가진단과 예방법

Real 라이프/Health 2012. 12. 14. 15:46


'정신이 깜빡-깜빡.. 혹시 나 치매가 아닐까?' 건망증이 심하다는 소리를 자주 듣게 되면 스스로 치매가 아닐까 하는 걱정을 내심 하게 되는데요, 모든 가족이 치매 예방법을 알고, 대비하기 위하여 AIA생명이 치매 종류와 예방법, 그리고 자가진단법까지 - 치매에 대한 다양한 정보를 전해드리겠습니다! 


늘어나는 치매 노인


2012.11.8 보건복지부 발표에 따르면 현재 국내 65세 이상 치매 환자는 53만 명으로 전체 노인 인구의 9%에 달한다고 합니다. 노인 10명 중 1명이 치매를 앓고 있는 셈인데 2025년에는 100만명이 넘을 것으로 전망된다고 하네요.

정말 어마어마한 숫자죠?
이렇게 무섭게 늘어나고 있는 치매 환자들, 치매는 이제 누구에게나 안심할 수 없는 질병입니다.


치매의 종류와 특징

치매라고 해서 모두 똑같은 원인, 특징을 가지고 있는 것은 아니라고 해요.
대표적인 예로 알츠하이머병 치매, 혈관성 치매 등이 있습니다. 그 종류와 특징에 대해 들여다 볼까요?


1. 알츠하이머병

- 뇌세포의 퇴행성변화로 인해 건강하던 뇌세포들이 서서히 죽어가면서 발생하는 치매입니다.

- 치매의 반 이상을 차지합니다.

- 서서히 발생하고 서서히 진행하기 때문에 언제부터 이상이 있었는지 가족들도 잘 모르는 경우가 많습니다.



2. 혈관성 치매

- 중풍을 비롯한 뇌혈관질환에 의한 뇌손상이 누적되어 나타나게 됩니다.

- 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심장병, 흡연, 비만을 가진 사람에게 많이 나타납니다.

- 전체 치매의 10~20%를 차지합니다.

- 인지기능 장애가 갑자기 발생한 경우, 반신마비나 발음장애, 보행장애 등이 함께 나타나는 경우 의심할 수 있습니다.



3. 기타치매

충격에 의한 뇌손상, 뇌종양, 내과적 질환(결핍성 질환, 내분비 질환, 대사장애) 등 다양한 질환에 의해 치매가 발생하는

경우입니다. 이들 중 일부는 치료가 가능한 가역성 치매로 원인질환을 치료하면 완전한 회복이 가능합니다.

이를 위해 조기 진단이 중요합니다.




치매 초기증상 자가진단

치매는 사실 환자 본인보다는 가족 및 주변 사람들이 더 쉽게 알아차릴 수 있는 질병으로 주변에 치매 초기 증상을 보이는 사람이 있다면 치매 치료가 가능한 병원,한의원에서 정확한 진단을 받고 치매 치료를 시작하시는 것을 추천해 드려요!


[치매초기증상 자가진단]

 필요한 전화번호를 찾아서 전화하는 게 어렵다.
 상점에서 필요한 물건을 골라 정확한 액수를 지불하는 게 어렵다.
 재료를 준비해서 요리를 하거나 혼자서 밥상을 차리는 게 어렵다.
 청소, 설거지, 집 안 수리, 손빨래 등 집안일을 예전처럼 하지 못한다.
 버스, 전철, 택시를 혼자서는 이용하지 못하고 타인이 도와줘야 한다.
 혼자서는 걸어서 가까운 상점이나 약수터를 갔다 오지 못한다.
 정해진 시간에, 정해진 양의 약을 챙겨 먹지 못한다.
 머리 빗기, 면도, 화장 등 몸단장을 혼자서 하지 못한다.
 TV, 세탁기, 청소기, 헤어드라이기 등 가전제품을 사용하지 못한다.
 옷, 안경, 지갑, 휴대전화 등 소지품을 혼자 관리하지 못한다.
 사전에 계획된 집안 행사 등 모임 약속을 잘 지키지 못한다.
 최근 한 달 동안 있었던 국내외 주요 뉴스를 기억하지 못한다.

* 8개 이상에 해당한다면 전문가에게 상담을 받는 것이 좋습니다. 출처 : 대한치매학회


치매 예방 방법


치매는 한번 손상되면 복구할 수 없는 뇌 기능의 손상으로 발생하는 질병인만큼

치매 치료도 중요하지만 무엇보다 치매 예방하는 것이 더 중요하겠죠?


  • ^l^ 치매예방법-1


    치매초기증상이라면? 치매 치료를 받자!

    치매 증상을 통한 조기발견과 치료는 매우 중요합니다. 초기에 치매 증상이 보이자마자 치매치료를 시작하게 되면 중증 치매로 가는 것을 방지할 수 있습니다.


  • ^l^ 치매예방법-2


    치매 예방에 좋은 음식물을 섭취하자!

    건강한 식습관은 매우 좋은 치매 예방 방법 입니다. 한 달에 한 번 이상 치매에 좋은 등푸른 생선을 섭취해 주시고, 뇌 혈류를 방해하는 기름진 음식이나 고칼로리 음식은 자제하는 것이 좋습니다.

    또한 비타민 C,E가 많은 과일을 자주 섭취하는 것도 좋습니다.



  • ^l^ 치매예방법-3


    두뇌와 신체를 많이 사용하고 규칙적인 운동을 하자!

    운동과 규칙적인 생활 습관은 뇌의 혈액 순환을 촉진하고, 뇌 신경을 보호해줍니다. 활동적인 운동과 더불어 걷기와 같이 자극이 적은 운동도 규칙적으로 하면 좋습니다. 신체적 운동과 함께 독서/글쓰기 등과 같은 두뇌 활동들이 병행 되면, 뇌를 자극하여 치매 예방에 좋은 효과가 있습니다.



한 눈에 보는 치매 예방법



치매의 10~15%는 초기에 치료를 하면 완치가 가능한 가역적 치매라고 합니다.

나머지 경우에도 완치는 어렵더라도, 초기에 적절한 치료를 하면 진행 속도를 늦출 수 있다고 해요.

AIA생명 가족 여러분들 모두 위의 자가진단법, 예방법들로 늘 치매에 철저히 대비하시길 바랍니다.

그리고 부모님과 나의 건강을 위한 또 한가지 든든한 방법!

건강한 부모님의 노후, (치매 예방)을 위한 AIA생명 실버 보험도 참고해 주세요^l^ 


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  1. Favicon of http://lr.am/Ak6AQu BlogIcon 민홍 2012.12.14 23:07  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    치매도 치료가 가능한거군요...새삼 다시 알게된 기분이네요.
    물론 초기에 예방을 잘 해야겠죠? ㅎ

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[건강] 깜빡깜빡... 나도 혹시 천일의 약속 수애가 앓고 있는 알츠하이머?

Real 라이프/Health 2011. 11. 16. 18:29
AIA 36.5 독자여러분 안녕하세요, AIA지기입니다. ^^*
요즘 AIA생명에서 제작 지원하는 SBS 드라마 ‘천일의 약속’을 보시느라 즐거우시죠?^^
저도 요즘 ‘천일의 약속’을 보려고 월요일, 화요일마다 집에 일찍일찍 들어가는데요, 흥미진진한 드라마 내용도 좋고 훈훈한 김래원씨와 AIA생명의 과장으로 나오는 훈남 사촌오빠 이상우씨를 보는것도 너무너무 좋지만, 한편으론 알츠하이머를 앓고있는 수애씨를 보면서 건망증이 잦은 제 모습이 자꾸 생각나서 ‘나도 혹시…??’하며 불안하기도 하답니다. 

암보다도 무섭다고 불리우는 ‘치매’. 치매가 의심되면 어떻게 해야할까요?

 

건망증? 알츠하이머?

흔히 건망증이 잦으면 알츠하이머를 한번쯤 의심해 보시는데요, 건망증과 치매는 원인과 진행 과정이 전혀 달라 건망증 악화가 치매로 발전되는 것이 아니라고 합니다. 
건망증은 한 번에 여러 가지 일들을 기억해야 하는 기억 용량이 상대적으로 부족할 때 나타나는 증상이라고 하는데요, 기억해야 할 일들이 너무 많아 포화상태가 되거나, 지속적인 스트레스 등으로 뇌에서 기억을 저장하는 역할을 하는 해마가 감소되면 일시적으로 기억을 잊어버리게 된다고 합니다. 이는 모든 사람들에게 나타나는 자연스러운 현상이고, 또 보통 사람은 대체로 40세를 넘기면 기억력이 떨어져 잘 잊게되는 등 정상적인 노화현상을 갖게 되기 때문에 기억력만으로 치매 여부를 판단해서는 곤란하다고 합니다. 

하지만 알츠하이머는 성격이 다릅니다. 알츠하이머는 뇌세포가 점점 파괴되면서 뇌조직이 줄어들고 그에 따라서 뇌 기능이 저하되는 질병인데요, 그래서 처음에는 기억력 감퇴가 주로 나타나지만 차츰 진행하면 뇌 손상부위가 확대되면서  식사하기, 용변보기, 거동하기 등의 일상생활이 힘들어지면서 독립적인 생활이 힘들어 집니다. 

알츠하이머의 대표적인 증상은?
알츠하이머는 기억력 감퇴 뿐만 아니라 지적능력 전반에 걸쳐 문제가 나타나기 때문에 일상생활이 힘들어 집니다. 예를들어 건망증 환자는 자세한 부분을 기억 못하지만 전체적인 것을 알고 있기 때문에 귀띔을 해주면 대부분 잊었던 사실을 기억해내는데요, 치매환자는 상황 자체를 모두 잊어버리기 때문에 귀띔을 해주어도 기억해내지 못한다고 합니다. 보통은 기억력 장애로 시작해 점점 공간지각력, 계산력, 판단력 등이 복합적으로 떨어지면서 심해지면 쉽게 흥분하거나 난폭해지고, 가족이나 친구를 몰라보고 어린아이 같은 상태가 되며, 말기에는 몸이 느려지고 굳어지며 보행에도 지장이 생긴다고 합니다. 
 
이러한 알츠하이머는 혈액검사와 컴퓨터단층촬영(CT), 자기공명영상촬영(MRI)등으로 진단하구요, 최근에는 양전자단층활영(PET)을 통해 알츠하이머의 원인 물질인 ‘베타 아밀로이드’를 직접 확인할 수 있어 조기발견이 가능하다고 합니다. PET검사에서 양성으로 나오면 장차 알츠하이머가 생길 가능성이 높기 때문에 미리 대비할 수 있다고 하네요. 

기억의 지우개 알츠하이머, 치료방법은?

알츠하이머병은 근본적으로는 치료법이나 예방약이 없지만 약물치료를 통해서 병의 진행 속도를 늦춰 이상행동을 줄일 수 있습니다. 알츠하이머로 인해 결핍되는 뇌 신경전달물질 ‘아세틸콜린’을 해소하는 약물인 ‘아세틸콜린 분해 효소 억제제’를 통해 아세틸콜린이 뇌 안에서 분해되는 것을 막아주고 뇌에서 오래 작용할 수 있도록 해준다고 하구요, ‘글루타메이트’라는 뇌신경전달물질과 관련이 있는 ‘메만틴’이라는 약도 알츠하이머 증상 치료제로 사용되고 있다고 해요. 
 
하지만 근본적인 치료를 위한 약물은 아직 개발이 안되었기 때문에 암이나 성인병과 마찬가지 조기발견, 조기치료가 무엇보다도 중요합니다. 치매의 전단계인 ‘경도인지장애’등을 조기진단을 통해 발견하는 것이 
중요하구요, 무엇보다도 환자의 가족이 모두 치매에 대해 이해하고 함께 나눠 돌보는 것이 중요합니다. 

알츠하이머는 다른 질병과 마찬가지로 평소에 규칙적인 지내면서 음주와 흡연을 줄이고 밝고 건강한 생활을 하는것으로 많은 예방을 할 수 있습니다. 알츠하이머는 환자 자신도 힘들지만 환자의 가족들도 매우 힘들어하는 질병중에 하나이니, 독자여러분 모두 건강한 생활습관으로 건강하고 행복한 삶을 지키세요.^^
이상 AIA지기였습니다.^^

 

AIA지기
AIA생명의 블로그 36.5를 늘 지키는 AIA지기 입니다. 블로그를 통해서 많은 분들과 소통하기를 기원하며, 다양한 보험이야기를 알차게 전해 드릴 수 있도록 힘쓰겠습니다.  AIA 36.5 에 많은 사랑 부탁 드릴께요 ^^

 
 
 





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  1. Favicon of http://kil.suprashoesxcheaps.com/ BlogIcon supra vaider 2013.04.26 07:14  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    문제’로 남지 않고 ‘미학’으로 발전할

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