약 없이 피부트러블 진정시키는 천연재료 6

Real 라이프/Health 2016. 4. 14. 08:30

 


피곤해서인지 봄철 미세먼지 때문인지 부쩍 피부 트러블이 늘어나는 것 같은 느낌! 건드릴수록 커지고 피나고 흉터까지. 이것저것 좋다는 화장품을 써 봐도 별 효과를 못 보셨다면 피부트러블 진정시키는 천연재료를 확인해보세요.

 

 

 


피부에 생기는 트러블이나 여드름, 두드러기는 발생한 부위나 종류별로 원인이 매우 다양해요. 성장기에는 급격한 호르몬의 변화가 원인이 되는 경우가 많지만 성인의 경우 과도한 스트레스, 충분하지 못한 수면시간, 기름진 음식 섭취 등이 주된 이유로 꼽히고 있어요. 잘못된 식습관과 생활 습관이 지속되면 피지선의 과다분비가 촉진되어 여드름이 생기고 잘 치유되지 않는 경우 흉터나 흔적이 남게 되는 것이죠.


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한 번 생기면 어떻게 관리해야 할 지 난감한 얼굴 트러블 가라앉힐 수 있는 대표적인 천연재료들을 소개해 드릴게요. 
 

햇빛은 꼭 필요하지만 피부의 적이기도 하죠. 햇빛에 타서 붉게 되거나 오돌도돌하게 햇빛 알레르기가 생겼을 때 우유를 얼려 문지르면 도움이 되요. 우유에 함유된 비타민B와 비타민E는 피부 트러블을 예방하고 피부 탄력과 보습을 유지시켜 준답니다. 단, 꼼꼼하게 씻어내야 하고 우유팩을 할 경우 겨드랑이 등에 알레르기 반응이 일어나지 않는지 먼저 검사해 보는 것이 좋아요. 
 

간절기에 잘 생기는 뾰루지는 녹차와 라이스페이퍼를 이용해 가라앉혀보세요. 건조할수록 각질이 두꺼워져 모공이 막히게 되고 트러블이 생기게 되는데요 이 때 피부에 수분을 공급하고 진정시켜주면 도움이 된답니다. 녹차는 부작용이 거의 없고 타닌 성분이 노폐물과 피지 제거에 효과적이에요. 라이스페이퍼를 적셔 팩을 하면 탄력과 미백 효과까지 덤~

 

간지러워서 자꾸 손대게 되고 붉게 올라오거나 부스럼이 생긴다면 카모마일을 이용하세요. 카모마일은 신경진정에 효과가 있고 통증 완화에도 도움이 돼 과민성 피부나 알레르기성 피부에 좋아요. 시원한 물에 카모마일 티백을 담갔다가 트러블이 생긴 곳에 얹어주세요. 카모마일 차는 마시면 불면증에 좋아요~

 

멍이 들거나 상처를 치유할 때 해외에서는 아로니카 오일을 많이 사용한다고 해요. 심신 안정에 효과가 있고 치유에 도움이 되는 아로니카 오일은 트러블로 인해 상처가 생긴 곳에 바르면 효과가 있어요. 

 

피부미용에 좋기로 이미 유명한 감자는 특히 여드름이 많이 난 피부에 좋아요. 눈가나 눈 밑처럼 예민한 부위에 사용해도 괜찮고 민감한 피부나 각질이 많은 피부에도 무리가 없답니다. 오랜 야외활동으로 피부가 뜨거워졌을 때 열을 식히고 피부를 하얗게 만들어주는 효과도 있어요.

 

유기산과 비타민C, 비타민A 등이 풍부한 토마토는 신진대사 활동을 촉진시켜 여드름 치료와 피부를 건강하게 하는 데 도움을 줘요. 으깬 뒤 마스크 팩을 해 줘도 좋고 통째로 먹거나 마시는 것도 좋답니다. 미네랄이 풍부한 토마토는 체내의 수분량을 조절해 과식을 억제하고 위장작용을 활발하기 하기 때문에 다이어트에도 good!


잘 사라지지 않는 여드름, 뾰루지, 흔적, 기미, 두드러기 같은 얼굴 트러블. 비싼 화장품을 써봐도 효과가 없다면 몸에 좋은 천연재료로 관리 해 보세요. 단, 아무리 천연재료라 하더라도 내 몸에 맞지 않는 경우가 있을 수 있으니, 스스로의 체질에 맞춰서 골라 쓰고 손등이나 팔 안쪽에 테스트 해본 후에 사용하는 것 잊지 마세요~ REAL LIFE NEVER STOPS!





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