AIA생명이 새치의 원인과 새치 예방법을 알려 드립니다.

Real 라이프/Health 2013. 1. 31. 12:19



남녀노소 불문하고 요즘은 누구나 헤어스타일에 관심이 많아졌습니다. 머리숱이 없으면 헤어스타일 

연출이 잘 안 되어 고민이 되기도 하고, 곱슬머리면 머리가 차분히 정돈되지 않아 항상 고민이 많으실

텐데요. 그러나 아직 20-30대밖에 되지 않았는데 새치가 난다면 다른 어떤 것보다 더 큰 고민이겠죠


요즘에는 20-30대 새치로 스트레스 받으시는 분들이 상당히 많은데요. 새치가 나게 되면, 미용상의 측면


에서 만 아니라, 혹시 자신에게 무슨 질병이 있진 않을까 하는 걱정이 앞서게 됩니다.


, 지금부터 새치가 나는 이유와 그에 따른 새치 예방법을 함께 알아보도록 할까요


새치의 원인 

머리카락의 색은 모근에 있는 색소 세포인 멜라닌 세포가 모발에 색소를 공급하면서 생기게 되는데요

이런 멜라닌 세포가 사라지면서 색소가 없어져 나타나는 증세가 바로 새치입니다. 

그렇다면, 새치가 나는 근본적인 이유는 무엇일까요


유전적인 원인

대체로 나이에 비해 새치가 빨리 생기거나 그 수가 많다면 집안 내력인 경우가 많습니다.

부모 중 한 분이라도 새치가 있다면 자녀가 새치를 가질 확률이 80%달한다는 것이 유전설의 근거입니다.


스트레스

스트레스가 만병의 근원이라고 하죠

환경적인 요인으로는 스트레스가 새치를 유발하는 가장 대표적인 원인이 될 수 있는데요. 생각이 많고

머리를 이 쓰는 직업일수록 흰머리가 빨리 생긴다는 말도 과언이 아닙니다정신적인 스트레스를 

해서 받으면 호르몬 등의 영향을 받아 혈액순환이 제대로 이루어지지 않게 되어 멜라닌 색소가 

에 스며드는 것을 막기 때문에 새치가 생기게 됩니다.


생활습관

젊은 세대들의 서구화된 식습관이나 수면부족으로 인한 호르몬 불균형은 두피에 부족한 영양공급을

하게 되어 흰머리나 새치의 원인이 될 수 있습니다.


내분비 호르몬 계통 (갑상선, 당뇨, 빈혈 등)의 이상이 있을 경우

갑상선 질환은 일반적으로 멜라닌을 생성하는 세포의 기능을 떨어뜨립니다. 또한, 호르몬을 분비하는 

뇌하수체에 이상이 생겨도 호르몬 생성에 불균형이 생겨 흰머리가 발생할 수 있습니다. 그러므로 특별한

이유 없이 새치가 급격하게 늘었다면 이러한 질환을 의심해 볼 필요도 있다는 것이죠.


새치에 대한 오해와 진실


 Q. 새치 뽑으면 새치의 양이 두 세배 늘어난다?

 새치는 뽑은 만큼 다시 나는 것일 뿐 새치가 더 늘어나는 것은 아닙니다흰머리가 검은 머리보다 빨리  자라기때문에 굵기에는 차이가 없음에도 불구하고 더 많이 눈에 띄고그 수도 많아 보여 새치가 더 늘어난 것처럼 착시현상이 생기는 것이죠새치를 뽑으면 두세배로 난다는 것은 잘못된 설입니다.

 Q. 염색 자주 하면 새치 혹은 흰머리가 더 빨리 생긴다?

 잦은 염색이 흰머리를 늘린다고 생각해 새치 염색을 꺼리시는 분들도 있을 텐데요염색을 자주 한다고 해서 머리가 더 많이 혹은 더 빨리 생기지는 않습니다검은색으로 염색을 하면 검정과 흰색의 대비 때문에흰머리가 더 두드러지게 보여 흰머리가 많이 생긴 것처럼 느껴지는 것이죠.


새치 예방법 


*그 밖에도 두피마사지를 하고, 인스턴트 음식, 육식을 피하고 꾸준히 웰빙 음식을 섭취하면 새치 예방에 도움을 줍니다.


 새치에 좋은 음식 

음식  

 효과

 블랙푸드(검은깨, 검은콩)

검은깨의 단백질은 머리카락의 주성분인 케라틴의 원료로 두피를 더욱 건강하게 해 주고머리가 검어질 뿐만 아니라 머리를 맑게 해 주고 눈의 피로를 풀어줌.

 견과류  (호두, 잣, 아몬드) 

멜라닌 색소는 단백질의 미세한 알갱이로 구성

- 단백질이 많은 식품과 호두잣과 같은 견과류는 머리카락을 건강하게 해줌.

 해조류  (김, 미역, 녹미채) 

머리카락의 성장에 도움을 주는 비타민 B성분이 많이 함유가 되어있고특히 해조류의 일종인 녹미채를 매일 먹으면 새치에 효과적.

 알로에

 알로에의 타닌산이 색소세포를 활성화 시킴.

특히 식초와 함께 섭취하면 타닌의 흡수가 높아지므로 알로에 즙과 식초를 섞어서 마시는 것도 효과적.


새치 때문에 고민이 많으셨나요?

새치의 원인예방법좋은 음식들에 관해 알아보았는데요.

흰머리는 노화의 단계이기도 하지만, 평소에 꾸준히 두피마사지를 해주면 혈액순환이 원활해지고 머릿결을 잘 관리해주면 어느 정도는 예방할 수 있습니다. 그리고 무엇보다 두피건강에 좋은 예방법을 숙지해 두고, 두피에 좋은 음식을 섭취하여 새치가 나지 않도록 미리미리 예방하는 것이 중요하겠죠






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